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A importância do autocuidado pós-parto
Alice Jaruche • fev. 03, 2021
O período pós-parto é uma fase muito delicada da vida da mulher. Muitas vezes ela sofre com alterações hormonais, mudanças físicas e com angústia de cuidar de um recém-nascido. Muitas vezes nessa trajetória a mulher se descuida, deixa de olhar para si e para sua auto estima. Eu acho importante que a mulher continue se cuidando nesse período até porque quando estamos bem com nós mesmos podemos cuidar melhor do outro, e isso também pode servir pra relação mãe bebê. Se sentir bem, nos dá força e energia para enfrentar o dia dia.
Os cuidados mais frequentemente indicados para mulher nesse período são os cuidados com a cicatriz no caso do parto cesariana, com as estrias se surgiram ao longo da gestação, com possíveis manchas chamadas melasma uma que podem acontecer na face e tem ligação com as posição hormonal e alterações hormonais e também com a queda de cabelo, que é uma queixa muito frequente no período pós parto. Há inclusive um tratamento a laser inovador para fissuras mamárias que podem atrapalhar a lactação.
Então se você está nesse período quer se cuidar, procure um profissional especializado e que possa unir eficácia e praticidade que é tão importante no dia-a-dia.
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