Acne Hormonal: Tratamentos e abordagens comprovadas

15 de outubro de 2024

A acne é uma condição cutânea que pode se manifestar em várias fases da vida, especialmente devido a fatores hormonais. Embora muitas pessoas associem a acne apenas à adolescência, ela pode persistir ou até mesmo se desenvolver na vida adulta. Vamos explorar a acne hormonal e as abordagens comprovadas para tratá-la, levando em consideração não apenas tratamentos médicos, mas também cuidados gerais com o estilo de vida que podem ajudar a controlar essa condição.

O que é acne hormonal?

A acne hormonal é um tipo específico de acne cuja causa principal são as flutuações hormonais no corpo. Essas oscilações podem ocorrer em diversos momentos da vida, especialmente em mulheres, como durante a adolescência, ciclo menstrual, gravidez, menopausa e até mesmo devido a problemas de saúde relacionados ao sistema endócrino, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Os hormônios envolvidos, principalmente os andrógenos (como a testosterona), estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo — uma substância oleosa que pode obstruir os poros e causar inflamação. A combinação de excesso de sebo e células mortas da pele resulta em comedões (cravos), pápulas e cistos dolorosos que são característicos da acne hormonal.

Como identificar a acne hormonal?

A acne hormonal é, muitas vezes, fácil de ser identificada devido a alguns sinais específicos:


  • Localização: Surge, geralmente, na parte inferior do rosto, como queixo, mandíbula e pescoço. É também comum na parte posterior do pescoço e nos ombros.


  • Padrão cíclico: Em mulheres, a acne hormonal costuma ocorrer de maneira cíclica, coincidindo com fases do ciclo menstrual. Os surtos podem piorar pouco antes da menstruação, devido ao aumento dos níveis de progesterona e andrógenos.


  • Tipo de lesão: A acne hormonal costuma aparecer como cistos dolorosos, profundos, e também como espinhas inflamadas e avermelhadas. Essas lesões, muitas vezes, não possuem pus visível, tornando-se mais difíceis de tratar e mais suscetíveis a deixar cicatrizes.

Fatores que contribuem para a acne hormonal

Entre os principais fatores que desencadeiam ou pioram a acne hormonal, destacam-se:


  • Alterações endócrinas: Condições como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), hiperandrogenismo e outros distúrbios endócrinos levam ao aumento da produção de andrógenos, que, por sua vez, estimulam a produção de sebo.


  • Estresse: O estresse pode estimular a liberação de cortisol, que indiretamente influencia a produção de andrógenos, levando ao aumento da oleosidade da pele e agravamento da acne.


  • Fatores dietéticos: Estudos sugerem que alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados, bem como o consumo de laticínios, podem estar associados a um maior risco de desenvolvimento ou piora da acne hormonal.


  • Uso de cosméticos oleosos: Certos produtos de cuidado pessoal e maquiagem podem obstruir os poros e aumentar a produção de acne, particularmente se forem comedogênicos.

Tratamentos para a acne hormonal

Tratar a acne hormonal muitas vezes exige uma abordagem multifacetada, combinando terapias que regulam os hormônios e tratamentos tópicos para minimizar a formação de lesões. A seguir estão algumas das opções de tratamento:



Lembre-se de consultar um médico especialista para saber a melhor opção no seu caso!

Lista de serviços

Estudos e pesquisas recentes

Estudos recentes continuam a reforçar a relação entre hormônios e acne. Uma revisão publicada no Journal of Drugs in Dermatology em 2023 analisou a eficácia da espironolactona para mulheres com acne persistente e concluiu que o medicamento é seguro e eficaz, com uma boa resposta em mais de 80% das pacientes após seis meses de tratamento.

Além disso, uma análise sistemática realizada em 2022 sugeriu que dietas com baixo índice glicêmico ajudam a reduzir os surtos de acne em pacientes hormonais, pois evitam picos de insulina que podem desencadear a produção de andrógenos.

Outro estudo, publicado no American Journal of Clinical Dermatology, destacou o papel da resistência à insulina e seu impacto no desenvolvimento da acne hormonal, reforçando a importância de um estilo de vida saudável, focado em dieta equilibrada e atividade física regular.

A acne hormonal é uma condição complexa, frequentemente ligada às flutuações hormonais do corpo. Felizmente, existem várias opções de tratamento, tanto médicos quanto alternativos, que podem ser eficazes em sua gestão. A chave para um tratamento bem-sucedido está em uma abordagem personalizada, envolvendo tanto terapias hormonais quanto cuidados tópicos e mudanças no estilo de vida.

A consulta com um dermatologista é essencial para determinar o melhor plano de ação, levando em consideração as particularidades de cada paciente. Com o tratamento adequado, é possível controlar a acne hormonal e melhorar a qualidade da pele, proporcionando mais confiança e bem-estar.


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