Como melhorar a papada? Conheça os tratamentos que podem ajudar sem cirurgia

Tais Paz • 7 de agosto de 2026

A papada é uma das principais queixas estéticas de homens e mulheres, podendo causar a impressão de um rosto mais pesado, menos definido e envelhecido.

Apesar de muitas pessoas associarem seu aparecimento apenas ao excesso de peso, a realidade é que diversos fatores podem contribuir para essa alteração.

Envelhecimento, predisposição genética, flacidez da pele e acúmulo de gordura localizada estão entre as principais causas da papada. Por isso, cada paciente precisa de uma avaliação individualizada para definir o tratamento mais adequado.

Hoje, a dermatologia conta com tecnologias modernas capazes de melhorar o contorno da mandíbula e do pescoço, muitas vezes sem a necessidade de cirurgia.

O que é a papada?

A papada é o aumento de volume ou a perda da definição da região localizada abaixo do queixo, conhecida como região submentoniana.

Ela pode ocorrer por diferentes motivos e, em muitos casos, existe mais de uma causa associada. Por exemplo, um paciente pode apresentar gordura localizada e flacidez ao mesmo tempo.

Por isso, identificar a origem da papada é essencial para alcançar um bom resultado.

O que causa a papada?

Excesso de gordura localizada

Algumas pessoas apresentam maior tendência ao acúmulo de gordura abaixo do queixo, mesmo mantendo um peso saudável.

Nesses casos, a genética costuma ter grande influência.


Flacidez da pele

Com o passar dos anos, a produção de colágeno diminui naturalmente.

Como consequência, a pele perde sustentação e elasticidade, favorecendo a queda dos tecidos e a perda do contorno da mandíbula.


Envelhecimento facial

Além da pele, estruturas profundas da face também sofrem alterações com o envelhecimento, contribuindo para um aspecto menos definido do pescoço e da mandíbula.



Genética

Existem pessoas que desenvolvem papada ainda jovens, independentemente do peso corporal.

Isso acontece devido às características anatômicas herdadas da família.

Como descobrir qual é a causa da minha papada?

A avaliação médica é indispensável.

Durante a consulta, o dermatologista analisa:

  • quantidade de gordura localizada;
  • grau de flacidez;
  • qualidade da pele;
  • definição da mandíbula;
  • proporções faciais;
  • características anatômicas da região.

Essas informações permitem indicar o tratamento mais adequado para cada paciente.

Quais tratamentos podem melhorar a papada?

Atualmente, existem diversas tecnologias que podem ser utilizadas isoladamente ou de forma combinada.


Radiofrequência monopolar (Volnewmer)

Quando a principal queixa é a flacidez, o Volnewmer é uma excelente opção.

Essa tecnologia utiliza radiofrequência monopolar para aquecer as camadas profundas da pele, estimulando intensamente a produção de colágeno.

Os benefícios incluem:

  • melhora da firmeza da pele;
  • maior definição da mandíbula;
  • redução da flacidez do pescoço;
  • melhora da qualidade da pele;
  • resultados progressivos e naturais.

É indicado principalmente para pacientes com flacidez leve a moderada.


Ultrassom microfocado

O ultrassom microfocado atua em diferentes profundidades da pele, promovendo pontos de coagulação térmica que estimulam a remodelação do colágeno.

É indicado para pacientes que apresentam perda de sustentação e desejam melhorar o contorno facial sem cirurgia.

Dependendo da tecnologia utilizada, também pode atuar em planos mais profundos, proporcionando efeito lifting progressivo.


Endolaser

O Endolaser é uma das tecnologias mais modernas para tratar a papada quando há associação entre flacidez e gordura localizada.

O procedimento utiliza uma fibra óptica extremamente fina introduzida sob a pele para emitir energia laser diretamente nos tecidos.

Essa energia promove:

  • retração da pele;
  • estímulo intenso de colágeno;
  • melhora da flacidez;
  • remodelação do contorno facial;
  • auxílio na redução da gordura localizada da papada.

Por atuar diretamente nas camadas profundas, o Endolaser costuma ser indicado para pacientes que apresentam flacidez moderada ou maior acúmulo de gordura e desejam resultados mais expressivos sem recorrer a uma cirurgia tradicional.


Bioestimuladores de colágeno

Os bioestimuladores são substâncias injetáveis que estimulam o organismo a produzir novas fibras de colágeno.

São indicados para pacientes que apresentam perda de firmeza da pele e podem ser associados a tecnologias como Volnewmer e Endolaser para potencializar os resultados.


Preenchimento da mandíbula

Em alguns casos, o problema não está apenas na papada, mas também na perda da definição do contorno mandibular.

O preenchimento com ácido hialurônico pode melhorar essa definição, proporcionando um perfil mais harmônico quando existe indicação.

Emagrecer elimina a papada?

Depende da causa.

Se a papada for causada principalmente pelo excesso de gordura, a perda de peso pode proporcionar melhora.

Entretanto, quando existe flacidez da pele ou predisposição genética, o emagrecimento isoladamente pode não resolver o problema.

Por isso, é comum que pacientes magros também procurem tratamento para papada.

É possível combinar tratamentos?

Sim.

Na maioria das vezes, os melhores resultados são obtidos através da associação de diferentes tecnologias.

Por exemplo:

  • Volnewmer + Bioestimuladores: melhora da firmeza e qualidade da pele.
  • Endolaser + Bioestimuladores: redução da gordura localizada associada ao estímulo intenso de colágeno.
  • Endolaser + Volnewmer: pode ser indicado em protocolos personalizados para potencializar a retração da pele e manter a produção de colágeno ao longo do tempo.
  • Preenchimento + tecnologias para colágeno: melhora do contorno facial de forma natural.

Cada protocolo é individualizado conforme as necessidades do paciente.

Como prevenir a papada?

Embora fatores genéticos não possam ser modificados, alguns cuidados ajudam a preservar a firmeza da pele:

  • usar protetor solar diariamente;
  • manter um peso saudável;
  • não fumar;
  • manter uma rotina adequada de skincare;
  • investir em tratamentos preventivos para estimular o colágeno quando indicados;
  • realizar acompanhamento dermatológico periódico.

Se você deseja melhorar a papada, saiba que existem diversas opções de tratamento além da cirurgia. O primeiro passo é identificar se a principal causa é gordura localizada, flacidez da pele ou a associação de ambos.


Tecnologias como o Volnewmer, que estimula intensamente a produção de colágeno por meio da radiofrequência monopolar, o Endolaser, que promove retração da pele e auxilia na redução da gordura localizada, além do ultrassom microfocado, dos bioestimuladores de colágeno e do preenchimento da mandíbula, permitem criar protocolos personalizados para cada paciente.



Com uma avaliação detalhada realizada pela dermatologista, é possível escolher a combinação de tratamentos mais adequada para recuperar a definição do contorno facial, melhorar a firmeza da pele e alcançar resultados naturais, seguros e duradouros.

Agendar consulta
Por Tais Paz • 23 de setembro de 2026
A papada é uma das queixas mais comuns quando o assunto é contorno facial. E existe uma dúvida que aparece com frequência no consultório: “Minha papada é gordura ou flacidez?” A resposta nem sempre é simples. Em algumas pessoas, o excesso de volume abaixo do queixo está relacionado principalmente à gordura localizada. Em outras, a flacidez da pele é o principal fator. E há ainda quem apresente gordura e flacidez ao mesmo tempo . Identificar o que realmente está causando a papada é o primeiro passo para escolher um tratamento adequado.
Por Tais Paz • 21 de setembro de 2026
A região íntima feminina pode apresentar diferentes formatos, tamanhos e características anatômicas, não existe um único padrão considerado normal. Ainda assim, algumas mulheres sentem desconforto com o excesso de tecido dos pequenos lábios, seja por uma questão estética, por incômodo durante atividades físicas, pelo uso de determinadas roupas ou durante as relações sexuais. É nesse contexto que a ninfoplastia , também conhecida como labioplastia, pode ser considerada. Antes de tomar uma decisão, porém, existem alguns pontos importantes que precisam ser avaliados.
Por Tais Paz • 15 de setembro de 2026
Existe uma situação bastante comum: a pessoa dorme bem, cuida da pele e se sente disposta, mas, ao se olhar no espelho, continua com a impressão de que o rosto transmite cansaço, peso ou tristeza . Em muitos casos, a região dos olhos é a responsável por essa percepção. Com o passar dos anos, a pele das pálpebras pode perder elasticidade, o excesso de pele pode se tornar mais evidente e as bolsas de gordura podem modificar o contorno dos olhos. É nesse contexto que a blefaroplastia pode ser indicada.
Por Tais Paz • 11 de setembro de 2026
Emagrecer pode trazer diversos benefícios para a saúde e para a qualidade de vida. No entanto, algumas pessoas percebem uma mudança inesperada no espelho: o rosto parece mais fino, cansado ou envelhecido depois da perda de peso . Isso pode acontecer mesmo quando a pessoa está satisfeita com o corpo. A explicação está na relação entre gordura facial, sustentação dos tecidos, qualidade da pele e estrutura do rosto . Quando ocorre uma perda significativa de peso, essas estruturas podem mudar de maneira perceptível, alterando o contorno e a aparência facial. Mas por que isso acontece?
Por Tais Paz • 8 de setembro de 2026
Entre tantos ingredientes que surgem diariamente no universo do skincare, alguns permanecem relevantes por décadas. É o caso do retinol , um dos ativos mais conhecidos quando o assunto é prevenção e tratamento dos sinais do envelhecimento. Mas, com o surgimento de novos ingredientes e tecnologias, uma dúvida é cada vez mais comum: o retinol ainda é o melhor ativo anti-idade? A resposta curta é: ele continua sendo um dos ativos mais estudados e importantes para o cuidado anti-idade, mas não existe um único produto que seja o melhor para todas as peles. A escolha depende da idade, sensibilidade, objetivos e características de cada paciente.
Por Tais Paz • 31 de agosto de 2026
Nos últimos anos, a dermatologia passou a valorizar cada vez mais tratamentos voltados não apenas para corrigir sinais do envelhecimento, mas também para melhorar a qualidade e estimular os mecanismos naturais de reparação da pele . É nesse cenário que o PDRN ganhou destaque. PDRN é a sigla para polidesoxirribonucleotídeo , um conjunto de fragmentos de DNA estudado por seu potencial de atuar em processos relacionados à reparação e regeneração dos tecidos. Embora o PDRN não seja uma novidade na medicina, seu uso em protocolos dermatológicos e estéticos vem despertando cada vez mais interesse.
Por Tais Paz • 26 de agosto de 2026
O Endolaser é um procedimento minimamente invasivo que vem ganhando espaço entre as opções para melhorar a flacidez, o contorno corporal e determinadas áreas com gordura localizada. Diferentemente de tecnologias que atuam exclusivamente sobre a superfície da pele, o Endolaser utiliza uma fibra óptica muito fina posicionada sob a pele para entregar energia diretamente aos tecidos. Mas será que o Endolaser é indicado para qualquer pessoa? Ele serve apenas para gordura? Como é a recuperação? Antes de realizar o procedimento, é importante conhecer alguns pontos.
Por Tais Paz • 21 de agosto de 2026
O preenchimento labial está entre os procedimentos estéticos mais procurados para melhorar o contorno, a proporção e a hidratação dos lábios. Apesar de ser um procedimento conhecido, alcançar um resultado bonito e natural depende de muito mais do que simplesmente escolher uma quantidade de produto. Antes da aplicação, é fundamental realizar uma avaliação individualizada da anatomia dos lábios e de toda a região ao redor da boca . Formato, proporções, assimetrias, movimento, qualidade da pele e características faciais devem ser considerados para definir se o procedimento é realmente indicado e qual estratégia será utilizada. Por isso, antes de fazer um preenchimento labial, existem alguns pontos importantes que precisam ser avaliados.
Por Tais Paz • 18 de agosto de 2026
Os peptídeos vêm ganhando cada vez mais espaço na dermatologia e nos cuidados com a pele. Entre eles, um dos mais estudados é o GHK-Cu , também conhecido como peptídeo de cobre. O interesse por esse ativo está relacionado à sua participação em processos de reparo e remodelação da pele , além de estudos que investigam seus efeitos sobre colágeno, elastina, inflamação e envelhecimento cutâneo.  Mas o que exatamente é o GHK-Cu? Ele realmente estimula o colágeno? Pode ser utilizado em uma rotina de skincare? E quais benefícios já possuem evidências?
Por Tais Paz • 14 de agosto de 2026
Quando falamos em firmeza, elasticidade e envelhecimento da pele , dois nomes aparecem com frequência: colágeno e elastina. Embora as duas sejam proteínas importantes para a estrutura da pele, elas desempenham funções diferentes e trabalham em conjunto para manter o tecido resistente, firme e elástico. Com o passar dos anos, a produção dessas proteínas diminui e os fatores externos, principalmente a exposição solar, podem acelerar sua degradação. Por isso, entender a diferença entre colágeno e elastina ajuda a compreender melhor por que a pele muda ao longo do tempo e quais cuidados podem ajudar a preservar sua qualidade.