Cuidados com a pele no frio

Alice Jaruche • 30 de agosto de 2021

Conta para a gente, você é amante do frio, ou não vê a hora do calor voltar? 


Independente da sua preferência, a pele sempre sofre quando o frio chega, nessa época precisamos redobrar os cuidados. Dessa forma, decidi trazer para vocês os cuidados que devemos tomar com ela nessa época do ano. Confira a seguir:

Na face utilize um hidratante adequado para o seu tipo de pele

O nosso rosto é o principal prejudicado pelo frio e pelo vento, por isso, ele precisa de cuidados especiais. E quem aí tem a pele oleosa e julga que não precisa de hidratante? Não tenha dúvidas, sempre hidrate seu rosto com um produto que se adéque melhor ao seu tipo de pele!

Proteja os lábios

A pele que está em nossos lábios é muito fina e precisa de muita atenção. Sempre recomendo utilizar um hidratante labial diversas vezes ao dia e especialmente antes de dormir para intensificar os resultados.

Use protetor solar todos os dias

Os raios UVA aceleram o envelhecimento da nossa pele e aumentam o risco de câncer, além disso, eles possuem a mesma intensidade o ano todo, inclusive no frio. Sempre use protetor solar!

Evite banhos quentes e longos

No banho, procure ser breve, temperatura fria ou morna, use sabonetes neutros, e evite o uso das buchas para evitar danos à camada que protege nossa pele. Assim que sair do banho, ainda com aquele vapor do banheiro, é a melhor hora de passar o hidratante, porque a pele um pouco úmida ajuda a absorver melhor os cremes.

Tome pelo menos 2 litros de água por dia

Entendo o quão difícil pode ser o hábito de tomar água quando estamos com frio, mas é muito importante tomar bastante água nesse período para garantir um bom funcionamento do nosso organismo e para nos mantermos hidratados.

Passe em uma consulta com o dermatologista

Nessa época do ano, assim como em todas as outras, é essencial consultar o seu médico dermatologista, pois ele te ajudará a cuidar da pele nesse período mais difícil, o frio!

Entre os maiores sintomas da pele ressecada no inverno estão:

  • Pele opaca; 
  • Descamação da pele; 
  • Sensação de áspera, pele mais “grossa”; 
  • Coceiras e alergias; 
  • Aspecto esbranquiçado. 

 

Atente-se a essas chamadas que seu corpo indica!



Uma dica importante para quem está interessado em realizar procedimentos estéticos que devem evitar a exposição solar, como laser, peeling, depilação a laser e criolipólise: o frio é o melhor momento! 

Por Tais Paz • 9 de outubro de 2026
Os peptídeos estão ganhando espaço nas formulações de skincare e nas discussões sobre longevidade da pele. Presentes em séruns, cremes e cosméticos de alta tecnologia, esses pequenos fragmentos de aminoácidos despertam interesse por sua possível atuação na firmeza, na textura e nos sinais do envelhecimento. Mas existe uma diferença importante entre a popularidade de um ingrediente e a comprovação de seus benefícios. Nem todos os peptídeos atuam da mesma forma, e os resultados dependem da molécula, da concentração, da formulação e da capacidade de alcançar seu alvo na pele. Uma revisão científica publicada em 2025 identificou mais de 100 peptídeos utilizados em formulações cosméticas, com mecanismos e níveis de evidência bastante variados.
Por Tais Paz • 25 de setembro de 2026
O chamado bigode chinês , nome popular para o sulco nasogeniano, é uma das queixas mais frequentes no consultório dermatológico. Com o passar dos anos, essa região pode ficar mais marcada, mas isso não acontece simplesmente porque surgiu uma “ruga”. O envelhecimento da face envolve diferentes camadas e estruturas , e todas elas participam da aparência do sulco. Por isso, simplesmente preencher a região pode não ser suficiente e, em alguns casos, pode até deixar o rosto mais pesado.
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A papada é uma das queixas mais comuns quando o assunto é contorno facial. E existe uma dúvida que aparece com frequência no consultório: “Minha papada é gordura ou flacidez?” A resposta nem sempre é simples. Em algumas pessoas, o excesso de volume abaixo do queixo está relacionado principalmente à gordura localizada. Em outras, a flacidez da pele é o principal fator. E há ainda quem apresente gordura e flacidez ao mesmo tempo . Identificar o que realmente está causando a papada é o primeiro passo para escolher um tratamento adequado.
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A região íntima feminina pode apresentar diferentes formatos, tamanhos e características anatômicas, não existe um único padrão considerado normal. Ainda assim, algumas mulheres sentem desconforto com o excesso de tecido dos pequenos lábios, seja por uma questão estética, por incômodo durante atividades físicas, pelo uso de determinadas roupas ou durante as relações sexuais. É nesse contexto que a ninfoplastia , também conhecida como labioplastia, pode ser considerada. Antes de tomar uma decisão, porém, existem alguns pontos importantes que precisam ser avaliados.
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Existe uma situação bastante comum: a pessoa dorme bem, cuida da pele e se sente disposta, mas, ao se olhar no espelho, continua com a impressão de que o rosto transmite cansaço, peso ou tristeza . Em muitos casos, a região dos olhos é a responsável por essa percepção. Com o passar dos anos, a pele das pálpebras pode perder elasticidade, o excesso de pele pode se tornar mais evidente e as bolsas de gordura podem modificar o contorno dos olhos. É nesse contexto que a blefaroplastia pode ser indicada.
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Emagrecer pode trazer diversos benefícios para a saúde e para a qualidade de vida. No entanto, algumas pessoas percebem uma mudança inesperada no espelho: o rosto parece mais fino, cansado ou envelhecido depois da perda de peso . Isso pode acontecer mesmo quando a pessoa está satisfeita com o corpo. A explicação está na relação entre gordura facial, sustentação dos tecidos, qualidade da pele e estrutura do rosto . Quando ocorre uma perda significativa de peso, essas estruturas podem mudar de maneira perceptível, alterando o contorno e a aparência facial. Mas por que isso acontece?
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