Cuidados com a pele no frio

Alice Jaruche • 30 de agosto de 2021

Conta para a gente, você é amante do frio, ou não vê a hora do calor voltar? 


Independente da sua preferência, a pele sempre sofre quando o frio chega, nessa época precisamos redobrar os cuidados. Dessa forma, decidi trazer para vocês os cuidados que devemos tomar com ela nessa época do ano. Confira a seguir:

Na face utilize um hidratante adequado para o seu tipo de pele

O nosso rosto é o principal prejudicado pelo frio e pelo vento, por isso, ele precisa de cuidados especiais. E quem aí tem a pele oleosa e julga que não precisa de hidratante? Não tenha dúvidas, sempre hidrate seu rosto com um produto que se adéque melhor ao seu tipo de pele!

Proteja os lábios

A pele que está em nossos lábios é muito fina e precisa de muita atenção. Sempre recomendo utilizar um hidratante labial diversas vezes ao dia e especialmente antes de dormir para intensificar os resultados.

Use protetor solar todos os dias

Os raios UVA aceleram o envelhecimento da nossa pele e aumentam o risco de câncer, além disso, eles possuem a mesma intensidade o ano todo, inclusive no frio. Sempre use protetor solar!

Evite banhos quentes e longos

No banho, procure ser breve, temperatura fria ou morna, use sabonetes neutros, e evite o uso das buchas para evitar danos à camada que protege nossa pele. Assim que sair do banho, ainda com aquele vapor do banheiro, é a melhor hora de passar o hidratante, porque a pele um pouco úmida ajuda a absorver melhor os cremes.

Tome pelo menos 2 litros de água por dia

Entendo o quão difícil pode ser o hábito de tomar água quando estamos com frio, mas é muito importante tomar bastante água nesse período para garantir um bom funcionamento do nosso organismo e para nos mantermos hidratados.

Passe em uma consulta com o dermatologista

Nessa época do ano, assim como em todas as outras, é essencial consultar o seu médico dermatologista, pois ele te ajudará a cuidar da pele nesse período mais difícil, o frio!

Entre os maiores sintomas da pele ressecada no inverno estão:

  • Pele opaca; 
  • Descamação da pele; 
  • Sensação de áspera, pele mais “grossa”; 
  • Coceiras e alergias; 
  • Aspecto esbranquiçado. 

 

Atente-se a essas chamadas que seu corpo indica!



Uma dica importante para quem está interessado em realizar procedimentos estéticos que devem evitar a exposição solar, como laser, peeling, depilação a laser e criolipólise: o frio é o melhor momento! 

Peeling Químico: Tudo o que você precisa saber sobre um dos tratamentos mais versáteis da dermatologia

Por Tais Paz • 8 de dezembro de 2025
O peeling químico é um clássico da dermatologia que nunca sai de moda — e por um motivo simples: ele funciona. Com décadas de estudos clínicos e constante evolução tecnológica, esse procedimento permanece entre os mais eficazes para transformar a qualidade da pele de forma segura, precisa e altamente personalizável. Ao aplicar combinações específicas de ácidos, conseguimos promover uma renovação controlada da epiderme e, em alguns casos, das camadas mais profundas da pele, estimulando colágeno, uniformizando o tom e suavizando desde manchas até linhas finas. O avanço dos protocolos modernos permite que os peelings sejam totalmente adaptados ao fototipo, biotipo cutâneo e necessidades de cada paciente — desde quem busca apenas mais viço até tratamentos intensivos. Por isso, mesmo diante de tecnologias como lasers e bioestimuladores, o peeling químico mantém seu espaço como uma das ferramentas mais versáteis e indispensáveis do consultório dermatológico.

Botox (Toxina Botulínica): Todas as Utilidades Estéticas e Médicas

Por Tais Paz • 28 de novembro de 2025
A toxina botulínica, popularmente conhecida como Botox , é um dos procedimentos mais procurados em dermatologia estética — e isso não é por acaso. Quando aplicada por um médico especialista, ela oferece rejuvenescimento natural, prevenção de rugas e ainda trata diversas condições médicas , muitas vezes desconhecidas pelo público.

Melasma no Verão: Como evitar a piora e quais tratamentos são seguros nesta época

Por Tais Paz • 19 de novembro de 2025
O verão é um período desafiador para quem convive com melasma. A combinação de sol intenso, calor, radiação UVA e luz visível, além do infravermelho do ambiente, cria o cenário perfeito para o aumento da produção de melanina — e, consequentemente, para o escurecimento das manchas. Por isso, mesmo pacientes que estavam estáveis ao longo do ano frequentemente apresentam piora entre novembro e março. O lado positivo é que, com as estratégias corretas e tratamentos adequados para a estação, é possível atravessar o verão com a pele protegida, estável e até com melhora.

Depilação a laser no verão: tudo o que você precisa saber antes de começar

Por Tais Paz • 13 de novembro de 2025
O verão é sinônimo de pele à mostra, roupas leves e idas frequentes à praia ou piscina — e, com isso, cresce a busca por soluções práticas e duradouras para eliminar os pelos. Entre as opções disponíveis, a depilação a laser se destaca por oferecer resultados progressivos, conforto e um acabamento impecável na pele.  Mas será que é possível realizar o tratamento nessa época do ano? A resposta é: sim, com os cuidados certos e a tecnologia adequada , o verão pode ser um ótimo momento para investir na depilação definitiva.

Ninfoplastia: redescubra o conforto e a harmonia íntima neste verão

Por Tais Paz • 5 de novembro de 2025
Com a chegada do verão, cresce o interesse por procedimentos que proporcionam mais bem-estar, liberdade e autoestima — e entre eles, a ninfoplastia tem se destacado. Também conhecida como labioplastia , essa cirurgia íntima vem sendo cada vez mais procurada por mulheres que desejam melhorar o conforto, a estética e a harmonia da região genital , especialmente nessa época do ano em que o corpo fica mais exposto e o calor pode acentuar desconfortos. Mais do que um procedimento estético, a ninfoplastia está profundamente ligada à qualidade de vida e ao bem-estar íntimo feminino , devolvendo a sensação de leveza e confiança no próprio corpo.

Coceira Corporal: causas, diagnóstico e tratamento dermatológico

Por Tais Paz • 30 de outubro de 2025
A coceira corporal, também chamada de prurido , é uma queixa muito comum nos consultórios dermatológicos. Embora muitas vezes pareça algo simples, a coceira persistente pode indicar alterações importantes na pele ou no organismo , comprometendo o sono, a concentração e a qualidade de vida. Vamos entender as causas da coceira corporal , como é feito o diagnóstico dermatológico e quais são as melhores abordagens de tratamento — desde os cuidados com a pele até terapias médicas mais avançadas.

Celulite e flacidez nos glúteos: bioestimuladores de colágeno e subcisão como aliados poderosos

Por Tais Paz • 22 de outubro de 2025
A busca por um contorno corporal mais firme, uniforme e harmônico faz parte das principais demandas nos consultórios dermatológicos. A região dos glúteos é uma das áreas que mais recebem atenção, especialmente quando o objetivo é tratar celulite, flacidez e irregularidades da pele . Com os avanços da dermatologia estética, procedimentos como bioestimuladores de colágeno e subcisão vêm se consolidando como técnicas de alto impacto, com resultados naturais, duradouros e progressivos. Vamos detalhar como funcionam esses tratamentos, quando são indicados, e como podem ser associados para potencializar os resultados na área glútea.

Xantelasma: causas, diagnóstico e tratamentos modernos para remover as placas amareladas nas pálpebras

Por Tais Paz • 16 de outubro de 2025
O xantelasma palpebral é uma alteração cutânea benigna, porém bastante incômoda do ponto de vista estético. Caracteriza-se por placas amareladas e bem delimitadas , localizadas principalmente nas pálpebras — superiores ou inferiores — e que podem aumentar progressivamente com o tempo.  Embora seja uma condição sem risco direto à saúde da pele, o xantelasma pode ser um marcador de distúrbios metabólicos , como alterações no colesterol e triglicerídeos, e exige avaliação dermatológica especializada.

Medicina Regenerativa com Gordura: Conheça todos os benefícios dessa revolução no rejuvenescimento facial

Por Tais Paz • 9 de outubro de 2025
Nos últimos anos, a medicina regenerativa com gordura se tornou uma das técnicas mais procuradas por pacientes que desejam rejuvenescer de forma natural , com resultados duradouros e seguros. Ao contrário dos métodos convencionais que apenas preenchem ou suavizam rugas, essa abordagem utiliza o próprio tecido adiposo do paciente — uma fonte riquíssima de células-tronco, fatores de crescimento e matriz extracelular — para estimular a regeneração da pele de dentro para fora . Com técnicas avançadas como microfat grafting , nanofat grafting , fração líquida da gordura (SVF) e Lipocube , os benefícios vão além da estética: tratam-se de efeitos biológicos e regenerativos com impacto real na qualidade e vitalidade da pele.  Se você busca um tratamento facial moderno, seguro e natural , entenda agora por que a medicina regenerativa com gordura tem se tornado um dos maiores avanços da dermatologia estética .

Medicina Regenerativa com Gordura: Quais são os tipos de tratamento?

Por Tais Paz • 1 de outubro de 2025
A medicina regenerativa com gordura é hoje uma das áreas mais comentadas e promissoras da dermatologia estética. Isso porque vai além de apenas repor volume ou camuflar rugas: trata-se de um tratamento que utiliza o próprio tecido adiposo do paciente como fonte de células regenerativas , capazes de estimular a pele de dentro para fora, promovendo rejuvenescimento, melhora da qualidade cutânea e até reparo tecidual. Esse tecido adiposo contém não apenas adipócitos (células de gordura), mas também uma fração riquíssima em células-tronco mesenquimais, pericitos, fatores de crescimento e matriz extracelular , que têm poder regenerativo . Com a evolução tecnológica, diferentes técnicas foram desenvolvidas para separar e aplicar as frações da gordura de acordo com cada necessidade clínica. Os principais tipos são: microfat grafting, nanofat grafting, fração líquida da gordura (SVF) e Lipocube . Vamos explorar em detalhes como funciona cada técnica, para quem é indicada, seus diferenciais e benefícios.