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Dicas sobre proteção solar
Dra. Alice Jaruche • jan. 26, 2021
O ideal é proteger a pele do sol o ano inteiro é claro, mas sempre orientamos o reforço da proteção nos meses mais quentes do ano. E aqui vão algumas dicas para vocês se protegerem mais do sol, evitar cânceres de pele além das rugas e manchas que a exposição prolongada pode causar!
Primeiro: o pior para sua pele é a queimadura solar! Evite ela a todo custo. Não caia na cilada de ir para praia e achar que mormaço não queima.
-Use roupas claras, óculos e chapéu, apele para aqueles que têm proteção UV se você gosta muito de uma praia ou piscina.
- Você pode ingerir antioxidantes orais pela manhã para melhorar a proteção da sua pele quando for se expor um pouco mais. Peça para seu dermatologista.
- Escolha protetor solar em gel e em pó se você tem a pele oleosa. Você vai adorar!
- O filtro com cor protege mais que o sem cor e você pode usá-lo para substituir a maquiagem.
- Espalhe o filtro solar no corpo se optar pelo spray! É muito comum esse erro de aplicação.
- O FPS deve ser no mínimo 30 e o PPD no mínimo 10.
Cuide-se hoje para não se preocupar amanhã!
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