Escolhendo o filtro solar

Fernando Jaruche Nunes • 7 de fevereiro de 2018

Não é segredo nenhum que o uso do filtro solar é essencial para evitar agressões à pele. Os principais problemas que podem ser evitados se protegendo adequadamente do sol são: câncer de pele, queimaduras solares, manchas e envelhecimento precoce. Agora, veja dicas preciosas para escolher o protetor solar perfeito para você:

Confira se o produto oferece proteção contra os raios ultravioletas (UVA e UVB) e Infravermelho. Vamos entender o que esses diferentes comprimentos de onda causam na pele:

Para a região do rosto, recomenda-se filtro com Fator de Proteção Solar (FPS) a partir de 30. Esse número indica o quanto a pele é protegida das queimaduras solares causadas pelo UVB. Deve conter também PPD, que indica proteção contra os raios UVA. Além dos protetores químicos que absorvem a luz UV, podemos usar os protetores físicos que refletem os raios de sol. A combinação dos dois é ideal para não ocorrer a penetração dos raios na pele. Existem também protetores derivados de plantas que estão chegando no mercado, o diferencial é que eles são orais, isso mesmo, são em capsulas e oferecem grande proteção contra os raios solares. É importante também escolher o veículo do filtro solar. O sérum é ideal para peles oleosas e o creme para peles secas. Existem também filtros com ou sem cor e até em pó para proporcionar o efeito maquiagem. Os filtros com cor são mais eficazes que os incolores. Saiba que não é só nos dias ensolarados que devemos aplicar o protetor solar na pele e sim todos os dias, sempre na dosagem certa, não se esqueça.

Em caso de dúvidas, consulte um especialista para orientar o melhor filtro solar para a sua pele e que combine com os hábitos do seu dia a dia.

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Blefaroplastia: quando o olhar cansado não é apenas cansaço

Por Tais Paz • 15 de setembro de 2026
Existe uma situação bastante comum: a pessoa dorme bem, cuida da pele e se sente disposta, mas, ao se olhar no espelho, continua com a impressão de que o rosto transmite cansaço, peso ou tristeza . Em muitos casos, a região dos olhos é a responsável por essa percepção. Com o passar dos anos, a pele das pálpebras pode perder elasticidade, o excesso de pele pode se tornar mais evidente e as bolsas de gordura podem modificar o contorno dos olhos. É nesse contexto que a blefaroplastia pode ser indicada.

Por que seu rosto parece mais velho depois de emagrecer?

Por Tais Paz • 11 de setembro de 2026
Emagrecer pode trazer diversos benefícios para a saúde e para a qualidade de vida. No entanto, algumas pessoas percebem uma mudança inesperada no espelho: o rosto parece mais fino, cansado ou envelhecido depois da perda de peso . Isso pode acontecer mesmo quando a pessoa está satisfeita com o corpo. A explicação está na relação entre gordura facial, sustentação dos tecidos, qualidade da pele e estrutura do rosto . Quando ocorre uma perda significativa de peso, essas estruturas podem mudar de maneira perceptível, alterando o contorno e a aparência facial. Mas por que isso acontece?

Retinol ainda é o melhor ativo anti-idade?

Por Tais Paz • 8 de setembro de 2026
Entre tantos ingredientes que surgem diariamente no universo do skincare, alguns permanecem relevantes por décadas. É o caso do retinol , um dos ativos mais conhecidos quando o assunto é prevenção e tratamento dos sinais do envelhecimento. Mas, com o surgimento de novos ingredientes e tecnologias, uma dúvida é cada vez mais comum: o retinol ainda é o melhor ativo anti-idade? A resposta curta é: ele continua sendo um dos ativos mais estudados e importantes para o cuidado anti-idade, mas não existe um único produto que seja o melhor para todas as peles. A escolha depende da idade, sensibilidade, objetivos e características de cada paciente.

PDRN: o que é e por que virou tendência na dermatologia?

Por Tais Paz • 31 de agosto de 2026
Nos últimos anos, a dermatologia passou a valorizar cada vez mais tratamentos voltados não apenas para corrigir sinais do envelhecimento, mas também para melhorar a qualidade e estimular os mecanismos naturais de reparação da pele . É nesse cenário que o PDRN ganhou destaque. PDRN é a sigla para polidesoxirribonucleotídeo , um conjunto de fragmentos de DNA estudado por seu potencial de atuar em processos relacionados à reparação e regeneração dos tecidos. Embora o PDRN não seja uma novidade na medicina, seu uso em protocolos dermatológicos e estéticos vem despertando cada vez mais interesse.

5 coisas que você precisa saber antes de fazer Endolaser

Por Tais Paz • 26 de agosto de 2026
O Endolaser é um procedimento minimamente invasivo que vem ganhando espaço entre as opções para melhorar a flacidez, o contorno corporal e determinadas áreas com gordura localizada. Diferentemente de tecnologias que atuam exclusivamente sobre a superfície da pele, o Endolaser utiliza uma fibra óptica muito fina posicionada sob a pele para entregar energia diretamente aos tecidos. Mas será que o Endolaser é indicado para qualquer pessoa? Ele serve apenas para gordura? Como é a recuperação? Antes de realizar o procedimento, é importante conhecer alguns pontos.

7 coisas que você precisa saber antes de fazer um preenchimento labial

Por Tais Paz • 21 de agosto de 2026
O preenchimento labial está entre os procedimentos estéticos mais procurados para melhorar o contorno, a proporção e a hidratação dos lábios. Apesar de ser um procedimento conhecido, alcançar um resultado bonito e natural depende de muito mais do que simplesmente escolher uma quantidade de produto. Antes da aplicação, é fundamental realizar uma avaliação individualizada da anatomia dos lábios e de toda a região ao redor da boca . Formato, proporções, assimetrias, movimento, qualidade da pele e características faciais devem ser considerados para definir se o procedimento é realmente indicado e qual estratégia será utilizada. Por isso, antes de fazer um preenchimento labial, existem alguns pontos importantes que precisam ser avaliados.

GHK-Cu: o peptídeo de cobre que ganhou espaço nos cuidados com a pele

Por Tais Paz • 18 de agosto de 2026
Os peptídeos vêm ganhando cada vez mais espaço na dermatologia e nos cuidados com a pele. Entre eles, um dos mais estudados é o GHK-Cu , também conhecido como peptídeo de cobre. O interesse por esse ativo está relacionado à sua participação em processos de reparo e remodelação da pele , além de estudos que investigam seus efeitos sobre colágeno, elastina, inflamação e envelhecimento cutâneo.  Mas o que exatamente é o GHK-Cu? Ele realmente estimula o colágeno? Pode ser utilizado em uma rotina de skincare? E quais benefícios já possuem evidências?

Colágeno x elastina: qual a diferença e por que os dois são importantes para a pele?

Por Tais Paz • 14 de agosto de 2026
Quando falamos em firmeza, elasticidade e envelhecimento da pele , dois nomes aparecem com frequência: colágeno e elastina. Embora as duas sejam proteínas importantes para a estrutura da pele, elas desempenham funções diferentes e trabalham em conjunto para manter o tecido resistente, firme e elástico. Com o passar dos anos, a produção dessas proteínas diminui e os fatores externos, principalmente a exposição solar, podem acelerar sua degradação. Por isso, entender a diferença entre colágeno e elastina ajuda a compreender melhor por que a pele muda ao longo do tempo e quais cuidados podem ajudar a preservar sua qualidade.

Como melhorar a papada? Conheça os tratamentos que podem ajudar sem cirurgia

Por Tais Paz • 7 de agosto de 2026
A papada é uma das principais queixas estéticas de homens e mulheres, podendo causar a impressão de um rosto mais pesado, menos definido e envelhecido. Apesar de muitas pessoas associarem seu aparecimento apenas ao excesso de peso, a realidade é que diversos fatores podem contribuir para essa alteração. Envelhecimento, predisposição genética, flacidez da pele e acúmulo de gordura localizada estão entre as principais causas da papada. Por isso, cada paciente precisa de uma avaliação individualizada para definir o tratamento mais adequado.  Hoje, a dermatologia conta com tecnologias modernas capazes de melhorar o contorno da mandíbula e do pescoço, muitas vezes sem a necessidade de cirurgia.

Não se adaptou com o botox? Calma que existem outras opções

Por Tais Paz • 4 de agosto de 2026
Quando surgem as primeiras linhas de expressão, principalmente na testa, a toxina botulínica costuma ser o tratamento mais lembrado. Afinal, ela é considerada a primeira alternativa para suavizar rugas causadas pela movimentação dos músculos da face. Mas e quando o paciente não se adapta ao tratamento ou busca uma abordagem diferente? Existem outras opções? A resposta é sim. Embora nenhuma tecnologia reproduza exatamente o mecanismo de ação da toxina botulínica, alguns tratamentos podem melhorar significativamente a qualidade da pele, suavizar linhas finas e promover um rejuvenescimento natural. Entre eles, destacam-se os bioremodeladores de colágeno , o laser de CO₂ fracionado e a radiofrequência .