Unhas fracas e quebradiças? Entenda o que está por trás disso

14 de maio de 2025

Unhas bonitas, fortes e bem cuidadas não são apenas um símbolo de vaidade. Elas refletem diretamente o estado de saúde da nossa pele, da nossa nutrição e até do nosso equilíbrio hormonal. Por isso, quando as unhas começam a apresentar descamação, quebras constantes, alterações de formato ou crescimento lento, é essencial investigar. Um dos diagnósticos mais comuns nesse cenário é a síndrome das unhas frágeis, condição que afeta cerca de 20% da população, sendo mais frequente em mulheres adultas.

O que é a Síndrome das Unhas Frágeis?

A síndrome das unhas frágeis é uma condição comum caracterizada pela perda da resistência e da integridade da lâmina ungueal, levando a unhas que se quebram, descamam ou lascam com facilidade. Pode se manifestar com rachaduras longitudinais (onicorrexe), descamação em camadas (onicosquizia), perda de brilho, afinamento e crescimento lento. As causas são diversas e incluem fatores externos, como contato frequente com água e produtos químicos, e internos, como deficiências nutricionais, alterações hormonais e doenças dermatológicas ou sistêmicas. Embora muitas vezes seja vista como uma queixa estética, a fragilidade ungueal pode ser um sinal de desequilíbrio no organismo, exigindo avaliação médica detalhada para diagnóstico e tratamento adequados.

Principais manifestações clínicas

  • Onicosquizia: descamação em camadas horizontais na borda livre da unha
  • Onicorrexe: presença de sulcos ou fissuras longitudinais
  • Facilidade para lascar ou quebrar
  • Perda do brilho natural
  • Unhas finas, moles ou com crescimento lento

Causas da Síndrome das Unhas Frágeis

As causas podem ser divididas em fatores externos (ambientais) e fatores internos (orgânicos e sistêmicos):

Fatores externos

  • Contato frequente com água, sabão, detergentes e produtos de limpeza
  • Uso excessivo de removedores de esmalte com acetona
  • Aplicações repetidas de alongamentos e esmaltações em gel
  • Manuseio de papel, digitadores ou profissionais que lavam as mãos frequentemente
  • Climas frios ou secos

Fatores internos

  • Deficiências nutricionais: ferro, zinco, biotina, proteínas, vitamina A, B12 e cálcio
  • Doenças dermatológicas: psoríase, líquen plano, alopecia areata
  • Alterações hormonais: hipotireoidismo ou menopausa
  • Anemias e doenças crônicas
  • Envelhecimento natural: há uma tendência à fragilidade com o passar dos anos

Diagnóstico dermatológico

O diagnóstico é clínico, baseado na avaliação das unhas pelo dermatologista. Em alguns casos, pode-se solicitar exames laboratoriais para investigar deficiências nutricionais ou doenças associadas. A análise detalhada permite diferenciar a síndrome das unhas frágeis de outras condições que afetam as unhas, como infecções fúngicas (onicomicoses) ou distrofias congênitas.


Exames complementares que podem ser solicitados:

  • Hemograma completo
  • Ferritina e ferro sérico
  • Dosagem de zinco e biotina
  • Perfil da tireoide (TSH, T4 livre)
  • Sorologia para doenças autoimunes

Tratamento: O que realmente funciona?

O tratamento da síndrome das unhas frágeis deve ser personalizado, considerando os fatores causais identificados. Em muitos casos, mudanças simples no dia a dia já trazem grande melhora. Quando necessário, o dermatologista pode indicar suplementação oral, tratamentos tópicos e até tecnologias modernas em consultório.

1. Medidas de proteção diárias

  • Usar luvas ao manipular produtos de limpeza
  • Hidratar mãos e unhas diariamente com cremes ricos em ureia, lactato de amônio ou ceramidas
  • Evitar removedores com acetona e dar intervalo entre esmaltações
  • Evitar o uso contínuo de alongamentos artificiais ou esmaltação em gel

2. Tratamentos tópicos

  • Esmaltes fortalecedores com formaldeído em baixas concentrações (0,5–2%) — devem ser usados sob orientação médica
  • Séruns à base de silício orgânico, biotina tópica, pantenol, queratina e aminoácidos
  • Produtos ricos em vitamina E, óleo de jojoba ou óleo de amêndoas para uso noturno

3. Suplementação oral

  • Biotina (vitamina B7): uma das mais estudadas para a saúde das unhas; estudos mostram melhora na espessura e na resistência ungueal
  • Colágeno hidrolisado tipo I
  • Silício orgânico, zinco, vitamina C e complexo B
  • Ferro ou vitamina D quando há deficiência comprovada

4. Tratamentos dermatológicos em consultório

Nos últimos anos, novas tecnologias têm sido empregadas para melhorar a qualidade da lâmina ungueal. Entre elas:

  • Laser fracionado de baixa potência (Er:YAG): estimula o metabolismo celular e fortalece as unhas
  • Microinfusão de medicamentos na unha (MMP ungueal): técnica semelhante ao “drug delivery”, usada para aplicar ativos diretamente na matriz ungueal
  • Peelings químicos para unhas: em casos de espessamento ou descamação crônica

A importância do acompanhamento médico

Mesmo que existam muitos produtos no mercado que prometem fortalecer as unhas, é importante lembrar que nem sempre a causa da fragilidade é estética. Unhas frágeis podem ser um sinal de alerta para doenças silenciosas, como hipotireoidismo ou deficiência de ferro. Por isso, o acompanhamento com um(a) dermatologista é essencial para investigar causas ocultas e oferecer o melhor plano de tratamento.

A síndrome das unhas frágeis é uma condição comum, mas que pode afetar profundamente a autoestima e a qualidade de vida. Felizmente, com diagnóstico correto, mudanças de hábito e tratamentos modernos — tanto em casa quanto no consultório — é possível restaurar a saúde, a força e a beleza natural das unhas.


Se você percebeu que suas unhas estão mais quebradiças, com crescimento irregular ou aspecto opaco, não ignore esses sinais. Agende uma consulta dermatológica para entender a causa e iniciar um tratamento eficaz.

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